梦见灵魂出窍《梦见灵魂出窍看到自己的身体》

　　梦见灵魂出窍是什么意思

　　我反复做这样的梦 ，梦中我感觉自己的灵魂好像慢慢要飘出自己的躯体，非常害怕，感觉自己整个要离开自己的躯体之前 ，我就开始挣扎，可是好像一点都不能动，想叫又叫不出来。(女性 ，33岁)

　　梦境解析：这种梦境，是一种存在于现实焦虑的折射，“灵魂 ”提示着一种“精神崩溃”现象 ，“想叫又叫不出来，且挣扎不动”，梦者经常是一种无可奈何或透不过气的两难状态，这可能是你对现实生活中存在的状况无能为力的一种心理写照 。对于梦者在今后的生活中 ，应沉着、冷静地去面对生活，把遇到的梦境内容反复多次地讲出来，写下来 ，经过多次宣泄，也就自然而然地不再会引起焦虑 、紧张、恐惧了。