对大部分的蛇族而言 ,常会有肩胛酸紧与脖子僵硬的毛病,可经常藉由简单的按摩来让身心放松,双手交互推揉肌肉 ,可释出颈部累积的压力,开始揉捏前,先搓揉肌肉,使之暖和 ,直到僵硬的肩膀肌肉放松,才停止揉捏。
生肖蛇的养生秘方
生肖蛇身体很强壮,免疫能力也不错 ,所以不太会生病,就算生病也不太情愿去医院看病 。睡眠品质比较差,要注意不要让情绪起伏太大 ,而引起心脏、血液 、血管方面的毛病。
适合生肖蛇的瘦身美容按摩法 (十二生肖 http:///shengxiao/)
对大部分的蛇族而言,常会有肩胛酸紧与脖子僵硬的毛病,可经常藉由简单的按摩来让身心放松 ,双手交互推揉肌肉,可释出颈部累积的压力,开始揉捏前 ,先搓揉肌肉,使之暖和,直到僵硬的肩膀肌肉放松,才停止揉捏。每天做几分钟 ,可以让您舒展筋骨,心胸开阔起来 。
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