4种血型都有什么样的睡眠习惯《哪个血型睡眠好》

　　　 O型的人

　　　　O型的人是“养精蓄锐”型的 ，只要睡眠时间一到，他们往往就能安稳入睡 。此外，他们的耐力也是十分惊人的 ，他们可以三天三夜不睡觉，也可以一口气睡上三天三夜，实在令人感到不可思议！

　　　　A型的人

　　　　A型的人很神经质 ，只要有一点点风吹草动，立刻就会醒过来，因此A型的人经常睡不好 ，可说是“睡眠极浅 ”型的。他们通常的情况是，坚持到最后，体力不支了，才倒头睡着。

　　　　B型的人

　　　　B型的人是“处处能睡”型的 ，无论白天里有什么令人牵肠挂肚的事，只要到睡眠时间，他们就会抛下一切 ，呼呼入睡，而且不论身何处，都能睡得很安稳 。因此 ，有人开玩笑的说，即使半夜发生大地震，房子塌了 ，B型的人恐怕都还不知道呢！

　　　　AB型的人

　　　　AB型的人大多睡眠不足，因为他们经常用功到很晚才上床睡觉，而半夜里又容易醒来后就不易入睡 ，所以，他们经常显出倦态，并会在公车上 、课堂上打瞌睡。AB型的人若要克服这项困扰，就一定要订定计划表 ，好好安排休息时间，不要让自己太过劳累了。