催眠是心理治疗中常用的一种方法,它可以诱导人处于一种恍惚的意识状态,使人褪去生活中批判的色彩的观点,保留最初的想法。...
如何治疗失眠抑郁症方法一其实失眠症和抑郁症有点关系的,如果人长期处于失眠状态很容易导致抑郁的出现。细想来,并不难明白这一高速增长率的背后的原因。一、让全身放松。闭上眼睛...
梦者的心理治疗做梦其实是一种自我谈话和自我交流,它和一个人在清醒时的自我反...