适当的压力是一种动力 ,但压力过大就会成为一种身心上负担,就像带铉的弓,适度的使用可以保持其性能 ,但一旦用力过猛则会将弓折断 。因此生活还是该有张有弛才好。可因为处理事情的思维、性格不一样,每个人面对压力的反应也会不一样,下面就来看看四种血型的人是如何应对压力的吧!
A型血的人每当面对繁重的工作和学习时 ,内心就会变得焦虑不安,如同热锅上的蚂蚁一般,从而导致他们(她们)一度的神经紧张 、心情烦闷 ,以致接下来的工作和学习更加无法有效的进行下去。他们(她们)还会自己给自己施加压力,把现有的情况想象的如何如何的纷杂困难 。所以对于A型血的人来说,压力可谓是一种身心上的负担,是影响其发挥正常水平的毒药。那么如何减缓压力呢?A型血的你不如尝试一下自我暗示疗法 ,即经常自我勉励,对自己说“Ican ”,适当的在你工作学习紧张期做一些与工作无关的娱乐活动。
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