B型血的健康《b型血的健康状况》

　　B型血的健康

　　B型——抗癌能力最强。很少患乙型肝炎 。易患结核病和龋齿。较易患乳腺癌、白血病和口腔癌等疾病。

　　B型血适应肉与蔬菜

　　各种肉类;海鲜;新鲜奶酪 、奶油、橄榄油和鱼肝油;燕麦、大米 、谷物类;洋白菜、胡萝卜、欧芹 、青椒、花椰菜等;葡萄汁、菠菜或木瓜汁 。

　　少量食用：肥猪肉、鸡肉 、鸭肉、鹅肉、火腿 、蛤蜊、龙虾、章鱼 、虾、奶酪、冰淇淋 、蔬菜油;各种坚果、花生、黄瓜 、芝麻、麦芽;非稻谷类面包;玉米、南瓜、萝卜 、椰子、石榴、西红柿汁。

　　可增加体重的食物：玉米 、玉米馅饼、扁豆、花生 、芝麻、小麦、面包 、饼干等。

　　可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋 、奶酪、酸奶 。

　　健康提示：B型女不拘一格，侃侃而谈 ，心直口快，积极奔放。但有时显得卤莽不够稳重。保持健康的方法，就是多吃些蔬菜和水果 ，少吃上火的食品。而且脾气也需要控制和改善 。B型因为情绪问题很容易引起经期综合症。月经结束后七天机体内激素大量分泌，此时是调剂情绪及内分泌系统失调的最佳时期。