B型血的瘦身小妙招《b型血的人如何减肥》

　　B型血人较幸运 ，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了爱逛街，比如面条 、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢 ，所以对B型血人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉 。

　　建议食用：各种肉类，海鲜、新鲜奶酪、奶油 、橄榄油和鱼肝油、大米、谷物等 、洋白菜、胡萝卜、花椰菜 、香蕉、苹果。

　　少量食用：肥猪肉、鸡肉、火腿 、龙虾、章鱼、虾 、哈尔滨理工大学奶酪、冰淇淋、蔬菜油;各类坚果 、黄瓜、非稻谷类面包、玉米 、萝卜、椰子。 (血型与性格 http://www.zgjm.org/xx/)

　　可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类 、鸡蛋、奶酪、酸奶 。