B型血女人的护肤秘诀《b型血皮肤怎样》

　　幼稚B型人 ，敏锐与瘦身挺糟心

　　如果替B型人画个像，好像很难勾勒她们的轮廓。喜好美食却总是将“明天再开始瘦身 ”，乐天却为年年要找皮肤科医生发愁 ，安抚敏锐和瘦身是她们去掉幼稚的根本 。

　　B型个性特点：

　　基本思维方式是发散性，一贯的孩童心态让情绪变化快得像雷阵雨，哭过 、郁闷过 ，很快就雨过天晴，从不让烦恼过夜。她们像“女孩儿”一样爱群体行动。

　　护肤习惯共性：

　　B型人有一张天真纯净的“娃娃”脸，皮肤细白，角质层相对较薄 ，肌肤状态就像B型人的情绪变化一样，大起大落，稍有风吹草动或季节变化 ，敏锐问题就出现 。

　　隐藏的肤质问题：

　　肌肤对环境压力相当敏锐，通常靠美食解压，所以她们是喝下午茶和吃夜宵最多的族群 ，要是加上懒得运动，体形修炼计划就会前功尽弃。

　　敏锐肌肤--安抚比对抗更重要

　　B型OL常在埋怨：

　　秋风一起，脸上就干痒不适；和搭裆有争执或策划方案未通过 ，脸上立刻敏锐发红。“弱洗脸 ”，是安抚情绪肌肤、留住水油平稳、重建肌肤坚强的第一步 。选择弱酸性或含有氨基酸保湿成分的洗颜产品，并在30秒内结束洗脸动作 ，是预防敏锐的重要一招。去角质的频率也需格外注意，一般1-2周去角质一次即可，切忌颗粒较粗的去角质产品。

　　眼周的敏锐带同样不可忽视，如果已经出现脂肪粒等过敏现象 ，以凝胶类或啫喱类产品代替霜状眼霜才安全。

　　瘦身建议，给急需瘦身的B型OL

　　“有时间美食，缺时间瘦身” ，用这句话来形容B型OL恰如其分 。喜热闹的天性和爱肉食的饮食习惯，让晚上11点加班结束的B型OL集体成为烤肉摊上的夜宵族。孩子般三分钟热度的天性，使任何必须去健身房且会腰酸背痛的运动方式 ，在B型人那里都坚持不下去。因此，B型OL瘦身很不容易 。没有繁难的运动步骤，不需要特定器材与场所 ，随时随地可做，这样的瘦身运动才是B型OL的“心头好”。有没有这类运动？

　　现在风靡中国港台地区OL间的舒展运动，是一种平和与舒缓的静态运动 ，能帮你舒展久坐不动的僵硬肌肉，达到柔软筋骨 、改善新陈代谢、加速脂肪燃烧、舒缓紧张情绪的作用。

　　每一个舒展运动时，当感觉身体紧绷，停留5-10秒后就可以换做下一个动作 。运动时要收紧小腹 ，保持自然的呼吸。

　　颈部：左手向左侧平行舒展，右手越过头部按压左侧太阳穴，头向右侧下压。

　　肩部：双手交叉背于头后部 ，将肩部打开向下压，使肩部有紧绷感 。

　　腰部：双脚打开比肩宽，左手抬起与肩高 ，右手肘弯曲置于胸前，双手手心朝下，将上半身转向左侧。然后反方向做。 (血型与性格 http:///xx/)

　　臀部：下弯腰 ，双膝微屈，双手扶在两小腿后侧，使背部与臀部肌肉感到紧绷 。

　　腿部：上半身挺拔 ，左脚屈膝向前，右腿向后伸与上半身保持一条直线。双手交叉放在左腿上，身体向前压。然后反方向做。

　　背部：右手向上伸直，左小腿向后弯曲抬起 ，左手抓紧左脚背，保持身体平稳 。然后反方向做。