赖氏早期聚居在鄢陵一带,主要是在今河南境内繁殖发展 ,后在颍州郡 、河南郡、河内郡形成望族 。由于任官、战乱等原因,颍州赖氏有一支迁于江南,分布于今江西 、福建、湖南、浙江 、江苏、广州等省的一些地方 ,还有一支徙居陕西。广东蕉岭《赖氏族谱》、兴宁《赖氏源流》及江西《宁都莲湖松阳赖氏十二修族谱》尊叔颖为赖氏始祖称赖先为叔颖的14世孙。叔颖22世孙赖深,卜居丰宁(今陕西西乡) 。叔颖25世孙赖忠诚,在松阳(今浙江遂昌)安家。叔颖31世孙赖硕 ,于南朝宋元嘉末年迁至江西宁都,其第三子赖灿,生七子 ,分枝湘 、闽、赣、苏等省,形成一些支派:长子赖昭留居宁都县城、湖田 、七里、莲湖、会同武村,次子赖德(得)徙居福建上杭古田,三子赖明徙居江西宜黄乐安 ,四子赖庆(庚)及其后代分衍于江西龙南 、上犹等地,五子赖思及其后代分衍于江西石城、秋溪、建昌 、广昌及福建岩前等地,六子赖永(求)及其后代分衍于江西信丰、瑞金、于都 、南康等地 ,七子赖彦任江苏扬州通判,在当地安家。赖硕还有一孙叫赖定,因在潭州(今湖南长沙)做官而在当地安家 。赖德的长子赖标 ,自上杭古田迁至福建宁华县石壁村,其11世孙赖朝美徙居福建永定汤湖:另两个11世孙赖祖华、赖祖三于明初由宁华石壁迁至程乡(今广东梅州),后又他衍出蕉岭、平远等支派。赖氏谱牒还记载:赖氏族人为避楚灵王之害 ,有改为罗 、傅二姓者。川、滇一带的赖氏多数人融入阿昌族 。清朝乾隆年间,有赖云从自福建漳州渡海至台中开基,此后 ,闽、粤赖氏陆续有人迁往台湾,有的进而移居海外,去新加坡等地谋生。
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