连续 做噩梦一个月（连续 做了一个月噩梦）

　　受访专家:中南大学湘雅医院内分泌科主任医师 雷闽湘

　　老赵本年 69岁,得2型糖尿病7年了 。近来 他夜里睡觉总是 做噩梦,偶然 被梦吓醒,醒来就是一身汗,早上起床后总感觉头痛 、浑身 没力气。老赵的这种环境 ,很大概 是夜间低血糖闹的。

　　人之以是 会做噩梦,多与工作或精力 压力、饮酒以及某些疾病和药物等有关。有研究发现,四成半的噩梦与低血糖有关联,血液中糖分含量过低,会使脑神经皮层细胞吸取 过多负面感情 ,让人体在睡觉时噩梦连连 。对糖友来说,半夜0～3点是最大概 发生低血糖的时间,而且患者多数 不轻易 察觉。造成夜间低血糖的缘故起因 ,一是很多 糖友晚上不吃主食或少吃主食；二是晚饭后锻炼时间长,斲丧 大。晚餐后到第二天早餐这一段隔断 时间较长,假如 晚餐进食较少,晚饭后活动 量过多又没有增补 食品 ,就大概 在破晓 时段出现低血糖 。药物治疗时,如胰岛素的剂量和时间把握 得不太好,或磺脲类口服降糖药利用 不当 ,也轻易 出现低血糖。

　　由于夜间低血糖每每 在睡梦中,一样平常 不会像白天那样出汗、肚子饿,而是表现 为多梦或噩梦、高声 惊叫等。糖友若夜间频仍 做噩梦,应加强 夜间血糖检测,防患于未然 。轻易 夜间低血糖的糖友,入睡前可吃点能迟钝 吸取 的食品,如一杯酸奶或低脂牛奶,或是遵医嘱调解 晚间的药量。▲