梦到厕所 被堵了都是屎的简单 先容

　　当代 医学之父希波克拉底就已指出：最好的大夫 就是本身 。当我们的身材 出现病变之前，身材 就已经出现了提示 ，当身材 出现这些提示时，我们就应该及时 的举行 保养 ，防范与将来 。

　　警讯一：保健养生之肠老化

　　偶然 无法顺畅排便 ，偶然 是腹泻，不上厕所 的时间 肠子常咕噜响，而且连放屁也有恶臭，搞怪的肠子令人在意。当肠道内的益菌镌汰 ，坏菌增长 时，肠道内的微生物生态失衡，上述各种肠道老化的征象 都大概 发生 。根据卫生署的统计 ，大肠直肠癌在国人十大死因排行中已攀升第三名，但是由于 初期症状不显着 ，常常 被忽略。肠道老化着实 不可轻忽。

　　警讯二：养生保健之粪便滞留

　　排便难 ，天啊，为什么上个厕所 就像上战场一样？ 便秘时，粪便滞塞肠道 ，轻易 令人烦躁，而且由于 要用力，血流加快 ，脸部也会有发热感，乃至 上厕所 后有头晕的感觉，假如 高出 三天便秘还没有改善，腹部发胀感越来越难熬 ，就大概 必要 看医师。

　　警讯三：养生保健之水肿肥胖

　　不知不觉间本身 的体型开始迟钝 扩张，体重好像 也在一点一滴的增长 ，而皮肤压下去没有立即 弹起来 ，像水肿的感觉真令人不快 。体内酵素不敷 时，代谢力变差，也会轻易 水肿 ，浮肿，而脂肪酵素量很少的人，也会倾向肥胖体型。脂肪酵素可以催化脂肪酶的分解 ，假如 缺乏，脂肪轻易 滞留在血管 、微血管或其他其器官里，使体重增长 乃至 令器官病变。

　　警讯四：养生保健之肤质差

　　皮肤变得比力 黯沉 ，看起来一点都不闪亮，固然 比从前 干燥，却也轻易 长痘痘，变得越来越不好 上妆 。 体内酵素镌汰 时 ，消化与代谢力降落 ，当消化后的残渣滞留在肠道内，没能及时 倾轧 体外 ，就会开始被肠道内的细菌利用 、发酵、腐败，产生不好 的毒素与气体，时间一长 ，造沉一些负面影响。

　　警讯五：养生保健之疲惫

　　早上常常 爬不起来，吃过饭后就想睡觉，或是白天都昏昏沉沉 ，轻易 疲惫 、肩膀痛、头颈疼、腰骨痛， 留意 力无法会合 ，而且动不动就感冒……… 常常 以为 疲乏 ，也大概 体内酵素不敷 的警讯，进到体内的营养无法有酵素的催化下好好分解消化、吸取 、利用 ，养分不敷 ，反抗 力也不敷 ，人天然 就累累的，没有活力，而且轻易 抱病 。

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