梦见本身 忽然 掉下去（梦见忽然 掉下去了）

　　人们常常 在做梦后 ，以为 这个梦里是不是预示着什么。着实 ，做梦也大概 是身材 发出的预警信号，差别 的梦境 对应着差别 的身心状态 ，治疗方法也不尽雷同 。

　　★梦到白天发生的琐事

　　做这种梦的人，就寝 浅，睡后意识还在活动 。中医讲“脾主意” ，常梦到白天发生琐事的人，有大概 消化功能（胃）、吸取 功能（脾）不好 。

　　人睡着了，胃肠还在蠕动 、消化、吸取 。脾胃功能差 ，白天没有完成的任务 ，就寝 后还在工作，如许 就产生了梦，大概 还会流口水。

　　针对这种消化不良导致的梦 ，应该留意 进步 消化、吸取 功能，临睡前也不要大量进食，梦也就会少一些。

　　★常做一些古怪 的 、跟本身 生存 无关的梦

　　梦到的事变 莫明其妙 ，这种梦中医称为“神游物外，丢魂失魄 ”，跟肝脏有关 。“肝藏血 ，血摄魂”。

　　做这些梦的人收不住血、藏不住魂；中医一样平常 用滋补肝血的方法资助 安心入睡。

　　对此，中医有个方子——酸枣仁汤：把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物 ，比如 常用的有茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用 。

　　北京有个闻名 的小吃叫茯苓饼 ，发起 常做特别 古怪的梦的人吃些茯苓饼；大概 到药店买些枣仁来煎汤喝。

　　★做怪梦、噩梦

　　梦见本身 从高楼上摔下来，大概 看到血淋淋的局面 ，大概 是被狗咬 、被蛇咬，或是梦见死去的人 ，或梦到本身 掉到肮脏的地方。

　　这种环境 中医以为 是肾的题目 ，肾是人体主惊、恐的，假如 肾气或是肾精受到伤害的话 ，每每 会做一些比力 恐慌 的梦。一样平常 做这些梦的人都有过一些失精或是吃惊 吓的履历 ，大概 家庭、亲人间产生了变故 。

　　对于这些人，中医一样平常 用热性的药物资助 他们去除寒痰和瘀血 ，别的 还要加矿物药。

　　中医以为 矿物药比力 重，可以或许 去怯。一样平常 选择的矿物药有龙骨 、牡蛎、贝壳、磁石 。假如 梦境 特别 恐慌 ，会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后 ，这些梦会天然 的消散 。

　　庄子曰：“真人无梦” 。

　　一个康健 人，应该是一闭眼一睁眼就是一觉，不会以为 那么累。当出现失眠大概 多梦的时间 ，肯定 要留意 到本身 已经处于亚康健 状态，应该举行 自我调治 。

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