梦见本身 买猪肉是什么意思（梦见本身 买猪肉好不好 ）

　　你爱吃豆沙吗？

　　但是 买来的豆沙太甜太腻

　　而且一看配料表

　　添加剂多到想直接扔进垃圾篓

　　本身 做总以为 太贫苦

但是只要你家有这几样工具

就可以用最偷懒的方法

做出超等 康健 又鲜味 的豆沙啦

操纵 时间统共 不到10分钟

　　工具也很平凡

　　就是——

　　高压锅/电炖锅+搅拌机/摒挡 棒

　　一炖一打就根本 搞定啦

　　末了 预备 不粘锅炒一炒

　　预备 好这些工具

　　我们就一起做起来吧！

“豆沙馅”

　　豆沙馅

　　检索关键词

　　食材

红豆300g

白糖120g

油10g

　　步调

　　Step1 红豆馅做起来贫苦 ，一个是由于 炖的时间要好久 ，以是 我们第一步先泡豆子。泡24个小时！！也就是提前一天泡，中途换两次水 。操纵 时间加起来应该不到1分钟。

　　24小时之后……豆子全部都泡发啦！

　　Step 2 接下来就是炖啦！很多 人在蒸豆子的时间 把握不好 水量，但是着实 这个方法不消 死磕水量 ，多一点就好。电炖锅加多一点的水，启动快炖，差不多6小时左右 。操纵 时间30秒搞定！假如 是电高压锅，启动豆类程序压一次 ，假如 是平凡 灶火用高压锅，多加一点水，上汽后压20分钟。

　　炖好之后就是这个样的啦！豆子已经全部炖烂啦！但是内里 尚有 很多 汤。

　　Step 3 豆子用漏勺捞出来 ，参加 120g糖搅拌匀称 。剩下那么多汤怎么办呢？那就是红豆汤啊，加点糖喝点就好啦！！

　　用摒挡 棒开始打 。这个甜度就是轻微 有点甜，个人感觉恰好 。

　　搅拌成红豆泥啦！加糖到搅拌这个过程差不多1分钟搞定！

　　Step 4 如今 就要开始炒啦！省心省事最好用不粘锅哦！锅里放10-20g油。参加 红豆泥 ，小火不绝 搅拌 。

　　5分钟就差不多成型啦！统共 加起来手上操纵 时间10分钟。是不是很短很偷懒呢！

　　晾凉放入密封盒中。由于 没有任何添加剂，也不是高糖，以是 要尽快吃完哦！冷藏生存 可以放1周 。久放的话 ，放冷冻，可以放1个月。

　　豆沙馅可以用在哪呢？

做一个有颜的奶黄包！

奶黄换成豆沙馅，各种小动物包起来吧！

吃一口就唇齿留香的椰蓉辫子面包

椰蓉换成豆沙馅 ，各种面包都可以做！

QQ弹弹的可爱甜品 芒果糯米糍

没有烤箱也要吃甜品 豆沙糯米糍做起来

最应季的传统小吃绿豆糕

绿豆皮包上红豆馅 带馅儿绿豆糕更好吃

尚有 蛋黄酥，豆沙汤圆，豆沙月饼

驴打滚，豆沙粽子…………

还能做什么？

等你来填空！

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