梦见红枣树上结满红枣我还吃了（梦见红枣树上结满果实是什么意思）

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　　养生多食一些枣可以养脾胃。中医以为 甜味的食品 入脾 ，能补益性情 ，而大枣性味甘平，最适宜 于在夏季 养生吃 。中医以为 ，枣能补中益气 、养血生津 ，最宜常吃。不外 ，吃法不一样，功效也不一样 ，下面就保举 让红枣功效翻倍的12种搭配吃法。让你排毒养颜，安神助眠。

　　一、枣子蒸熟，防备 哮喘

　　夏季 是过敏性哮喘的多发季候 ，中医以为 ，枣有保养 脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到肯定 得防备 哮喘的作用 。哮喘病人尤其是年龄 大的病人应该对峙 每天 吃蒸熟的枣子 ，一样平常 大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精力 、加强 身材 免疫力。

　　二、红枣泡茶 ，补气护嗓

　　红枣炒黑后泡茶 喝，可治疗胃寒、胃痛 果再放入桂圆，就是补血补气茶了，得当 西席 、业务 员等利用 嗓子频率较高的人。

　　三、红枣熬汤 ，止咳润肺

　　唐代盂诜所着《必效方》中记录 了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺 。

　　质料 ：银耳：20克(约莫 半朵)，红枣：20颗 ，冰糖：60克(可根据各人的口胃 添减分量)

　　做法：把银耳放在净水 中发开，摘去蒂头，撕成小块 ，与红枣 、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后 ，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

　　四、红枣煮蛋，补血养颜

　　红枣加桂圆煲红糖水 ，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继承 用小火焐熟鸡蛋。红枣 、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补 。

　　五、红枣熬粥，安神助眠

　　中医上讲 ，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合 、莲子搭配红枣调治 。 若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用 。

　　六、红枣泡酒，血管通畅

　　红枣在浸泡过程中 ，富含营养的有机物更轻易 在酒中溶出。对保持血管通畅有肯定 结果 。 找到得当 本身 的一种，活力康健 才是最紧张 的 。

　　七、红枣泡水，养肝排毒

　　实行 证明 ，每天 给肝功能差的人喝大枣水，连续 1周能增长 人体血清卵白 ，从而到达 保肝排毒的功效。

　　红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚固 不好 消化 ，假如 整颗冲泡，很难将其有效 因素 完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要留意 的是 ，奇怪 的红枣不宜冲泡或煎煮 。这是由于 它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严峻 粉碎 维C。

　　八、大枣煮水，矫健 脾胃

　　质料 ：新劳绩 的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。

　　方法：将新劳绩 的大枣(十月份)破开 ，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出 。然后用烤过的枣煮水喝。每天 吃5-7颗大枣 ，加上党参 、白术共用，更能补中益气、健脾胃。

　　九、大枣煮饭，延年益寿

　　参枣米饭 ，药王孙思邈就积极 保举 此方，以为 大枣云云 实用，可以或许 补气养胃 ，延年益寿 。假如 体质衰弱 ，气血不盛，就寝 质量差等 ，服用之后，可使人血气流畅 ，身轻不倦。

　　质料 ：党参10-20克，大枣20枚 ，糯米250克，白糖50克。

　　方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣；用糯米蒸饭 ，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用 。

　　十 、红枣蒸木耳，驻颜祛斑

　　有一款点心 ，可以逐日 早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑 、形瘦 ，就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用净水 泡约2小时 ，黑木耳用净水 泡发就可以 。将它们放碗内，加净水 、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常鲜味 。

　　十一 、红枣蜂蜜膏 ，防备 失眠

　　假如 晚上就寝 不好 的话，临睡前喝汤吃枣，有加快 入睡的结果 。预备 两斤红枣 ，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁 ，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升 ，逐日 2次，连续 服完，可防治失眠 。

　　十二、红枣泡生姜 ，养胃安神

　　有一道茶，养胃的结果 不错。可以预备 半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐 ，每次15到25克，朝晨 煎服或泡水代茶饮，逐日 数次。就有养血 、健胃、安神的功效

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