连日降雨 ,
“伤透”了南边 人们的心,
好不轻易 消停两天,
高温气候 又来了。
望见 下面这一大片向西扩张的赤色 了吗?
知道这意味着什么吗?
赤色 飘过的地方,
意味着高温气候 来袭哦~~~
预报 表现 ,
将来 几天,
江南大部 、华南东部的气温渐渐 升高,
长沙、南昌、福州、杭州等省会都会
气温直逼35℃以上 。
云云 高温 ,
空调势必会被多数人利用 。
然而,
很多 人却因每天 吹空调,
惹来了一身“空调病 ”!
为什么吹空调会引来空调病呢?
由于 多数人不知道空调的这10个机密 !
NO.1 最好装在1.7米处
一样平常 空调的进风口在上半部 ,出风口在下半部。若空调安装过高,颠末 热互换 的冷氛围 还未沉落到房间下部,就会被空调吸回;若空调装过低 ,打开空调后,虽能很快凉快,但人会被吹得腰酸背痛。
据中国疾病防备 控制中心 环境 所研究员戴自祝传授 先容 ,空调装到比头部略高的位置时,人的身材 会处于最佳状态 。以是 ,空调最好安装在1.7米左右。
NO.2 进屋后,别发急 开空调
很多 人一进屋就急着打开空调。但你要知道 ,大热天,在外边我们的血管是扩张的,一旦进屋就开空调 ,温度骤降,舒张的血管会猛然变成 紧缩 状态,大概 会导致血压一下子升高 ,乃至 引发心脑血管疾病 。
因此,心脏不好 的人,进屋后别急着开空调 ,等身材 温度规复 到正常后再开空调。
NO.3 先开空调后关窗
打开空调,等空调内里 的污染物开释 以后,再关闭门窗。如许 可以克制 哮喘等很多 呼吸道疾病 。
NO.4 空调26℃最符合
固然 人体有肯定 的体温调治 本领 ,但这个本领 是有极限的,室表里 温差过大很轻易 抱病 ,一样平常 温差在8℃至10℃左右为宜。而炎天 高温气候 一样平常 在35℃左右,以是 26℃左右的室内温度是最符合 的 ,不轻易 抱病 。
同时,空调开26℃,温度不是太低 ,是比力 省电的 。
NO.5 开3小时要开窗
武警医学院附属医院呼吸科主任魏路清先容 ,若3小时不开窗户换气,室内氛围 就大概 不奇怪 ;6小时内不换氛围 ,氛围 就严峻 污染,污染的程度 大概 会危害康健 。
No.6 多开除湿功能
把空调模式从制冷调成除湿,不但 能让房子如冰箱般凉快 ,还可以少花很多 钱,对人体的伤害也能降到最低。
当点开除湿按钮时,室内吹风机将保持低速运行 ,压缩机也停止 运作,云云 不绝 地循环,使室温保持在设定的温度附近;当点开制冷模式工作时,空调压缩机和吹风机遇 连续 运作 ,直到室内温度到达 低温后才会停机 。因此,制冷比除湿更为耗电。
NO.7 制冷时,风口朝上
中国构筑 标准 计划 院暖通计划 室高级工程师刘冰先容 ,制冷时,最好把空调风向朝上,让冷氛围 由上而下循环。制热时 ,则让空调风向朝下,可充实 利用 冷热氛围 自身的物理特性,天然 交换 。
刚开空调时 ,可以利用 高风档加快 房间氛围 与空调举行 热量互换 的过程,房间的温度可以或许 快速靠近 设定温度 。当以为 舒服 后,即可将风速设为低风档 ,不但 制冷敏捷 ,还可以减小噪音,让房间更“岑寂 ”。
NO.8 空调房里侧着睡
正常环境 下,人们吸入呼出的氛围 都颠末 鼻腔 ,而晚上睡觉时张口呼吸,不但 氛围 当中的尘土 轻易 吸入呼吸道,而且气流在口咽来回 ,醒来后会使生齿 干咽燥。
因此,晚上睡觉时,不妨改成侧着身材 睡 ,克制 张口呼吸致使上呼吸道的津液过多散发 。
NO.9 放一盆水
长时间待在空调房里,冷氛围 会导致泪液蒸发过快,泪液镌汰 。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分 ,使得皮肤干燥等。
这时可以在空调的出风口放盆水,能有效 缓解干眼 、皮肤干燥的症状 。即便开着空调睡觉,第二天起来也不会出现口干舌燥的征象 。
NO.10 短暂外出别关空调
不少人为省电 ,出去时会关掉空调,回家后重启。这不但 更费电,还轻易 对空调造成侵害 ,影响空调寿命 。过于频仍 的操纵 ,会对空调压缩机造成伤害,而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。
因此,假如 短时间出去 ,最好不要关闭空调,比如 1个小时内,如许 开着空调会更省电。
愿您在酷热 的夏季 ,健康健 康!
▍素材泉源 :门生 安全教诲 平台(ID:xueanquan123)综合自上海应急,中心 景象 台,央视综艺等 ,版权归属原作者
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