梦游发生在做梦很少的非快速眼动期《梦游发生在快速眼动睡眠阶段》

　　梦游多出现在儿童时期，约1%到6%的儿童偶有梦游现象 ，如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去，梦游的出现率约25% 。

　　一般来说，儿童梦游不算什么大毛病。相比之下 ，成人梦游则少得多了，但成人梦游则是一种病态行为。

　　梦游常常是人们津津乐道的话题 。人们对梦游现象十分惊奇，同时也对梦游产生了一系列明显的偏见。常人认为 ，梦游者大概像瞎子一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。

　　常人还认为梦游者胆子奇大 ，敢做一些惊险恐惧的动作，其实梦游者很少做越出常规的事，梦游时也极少作出伤害性的进攻行为 。当然，梦游者有时由于注意力分散偶然会跌倒碰伤。

　　常人还有一种偏见 ，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。

　　事实上，梦游者很难被唤醒 ，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已 。还有人认为梦游事实上是在做梦 ，可心理学家观察到：梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。