女人梦见吃软的桃子（女人梦到本身 吃桃子）

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　　蓝莓果实中含有丰富的营养因素 ，它不但 具有精良 的营养保健作用 ，还具有防止脑神经老化、抗癌软化血管 、增能人 机体免疫等功能。因此蓝莓被称作是“水果皇后 ”，那么这种平常 我们在超市里才华 买到的水果，在盐湖区安家落户了 。

　　游客 王左：从前 光在超市里见过 ，想着咱们运城地区 就不大概 有这个，如今 终于看到了咱们在运城也有蓝莓基地，刚品尝了一下咱们运城生产的蓝莓，品格 好 ，营养丰富，人见人爱，味道很好 ，营养代价 很高。

　　蓝莓是一种原产美国的水果，果肉精致 ，具有极强的药用代价 及营养保健功能 ，引入中国只有短短几十年时间。如今 ，它的主产地为东北地区 ，能千里迢迢落户运城 ，这还要归功于蓝莓园的主人许冰 。

　　龙居镇南庙村许冰蓝莓园负责人 许冰：这个蓝莓园是从2016年从外地开始观察 以后开始决定引进蓝莓，本年 是第一年（挂果）。

　　功夫不负故意 人，颠末 不绝 的观察 和学习 ，本年 的蓝莓园已经开始结出满枝的果子，成串的蓝莓缀满枝头，也让许冰喜上眉梢。

　　龙居镇南庙村许冰蓝莓园负责人 许冰：本年 是刚莳植 好第一年，产量开端 预计不大 ，一共大概有一两千斤。我们莳植 这个蓝莓就是想让运城老百姓可以或许 吃到最奇怪 的蓝莓，最有营养代价 的蓝莓 。

　　作勤奋 效：

　　1、蓝莓果实的VMA（花色苷色素）对眼睛有精良 的保健作用，可以或许 减轻眼的疲惫 及进步 夜间视力。

　　2、蓝莓的果胶含量很高 ，能有效 低落 胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管康健 。

　　3 、蓝莓富含维生素C ，有加强 心脏功能，防备 癌症和心脏病的功效，能防止脑神经朽迈 、增长 脑力；对一样平常 的感冒 感冒 ，咽喉疼痛以及腹泻也有肯定 改善作用 。

　　4、具有掩护 毛细血管及抗氧化的作用。

　　5、延缓脑神经朽迈 ，加强 影象 力。

　　6 、具有精良 的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为明显 。

　　7、具有抗癌作用。

　　8 、有助于维持康健 的肌肤 ，和缓 皮肤松弛 下垂和眼袋。

　　食用禁忌：

　　虽说蓝莓的长处 多不胜数，可在食用过程中也必要 多加留意 。对于本身 已经患故意 脏病，以及正处于腹泻状态的人群，都要克制 食用蓝莓 ，以免加重原来的病症，而倒霉 于身材 康健 。

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