O型血的综合特征《o型血典型特征》

　　最常见的血型有四种，它们是A型 、B型、AB型和O型。专家说：“每一种血型都有自己的遗传蓝图 ，因此，每个人的锻炼方式都不尽相同 。”建议人们不妨按血型选择最合适的锻炼方法，做到事半功倍。

　　O型血的综合特点

　　健康：

　　有强大免疫系统的健壮类型。胃酸分泌相对较多，对胃溃疡病原体幽门螺旋杆菌的敏锐性高 ，但是极少患上胃癌。o型血人的估量寿命是4种血型中最高的 。而且较少有癌症倾向，极少患上心脏疾病。

　　饮食：

　　有强大消化系统的肉食者。像原始时代的猎人一样需要大量运动，O型血人通常不能很好地吸取牛奶以及谷类食物 。

　　O型血： (血型与性格 http:///xx/)

　　高强度运动。他们天生就适合做高强度的运动。锻炼强度越大 ，他们大脑中释放出的内啡肽越多，身体就越舒坦，这能帮助他们燃烧更多的脂肪 ，精力也更为充沛 。