体格强壮,会让人认为非常健康 ,实际上活动力强,工作讲求效率,所以精神上常常处于紧绷的状况 ,让心脏 、肠胃和神经系统造成负担,长时间以后对身体损害很大,因此,要从平常的生活习惯著手 ,这样才可以长期保持强大的体力 。
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