第一支源出子姓。商朝后期,|商王武丁封其子子宋于|宋 ,封地在今河北赵县北,伯爵侯国 。周武王灭商,也灭了与商王同姓的宋国。周成王时 ,周公旦平定殷侯武庚和三监叛乱之后,把古宋国之地封与微子启之孙稽,为宋公 ,以奉商祀。微子启为帝乙的庶长子,商纣王之兄,在平定殷侯武庚和三监叛乱中立有大功 。宋公稽之子丁公申继位后 ,宋国南迁到商汤故地商丘,即令河南商丘。宋襄公时,宋国已成为天下诸侯之盟主,春秋五霸之一。至宋悼公时 ,宋国衰落而东迁于彭城,即今江苏徐州 。到公元前286年,齐国灭宋 ,子孙遂以国为氏。从商王武丁封宋算起,子姓宋氏起源的历史至少有3200年,国灭后普遍使用宋氏的时间也有近2300年。
第二支源出汉族以外民族的改姓 。唐代以前 ,宋姓的来源一直比较单纯,直到五代时才有较多非汉族来源,即五代时湖南西部沅陵地区的辰州蛮酋的宋氏 ,北宋时西北的西夏国的党项族的宋姓,清朝时满洲八旗姓嵩佳氏族后来的全部改姓宋,组成宋姓的这三支均出自少数民族。唐宋以来 ,外来民族的不断加入并同化,宋氏家族变得庞大起来。
殷商时期甲骨文字中,已有“宋”字。从字体架构角度来讲,“宋 ”字从古至今没什么太大的变化 。宝字头 ,甲骨文中型如房屋之顶,以示宝贵。比如说“宝”字,亦是自古以来变化甚微 ,字面意思为“宝贵之玉,曰宝”。而宋字本意则为宝贵之木,亦曰神木 。
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