针对Ａ型血人的减肥秘诀《a型血的减肥方法》

　　　　针对A型血人的减肥秘诀

　　　　不喜欢让他人看见自己邋遢一面的A型，最适合的运动时间是在心情放松的气氛下进行一段减肥操 ，方法是使用淋浴的方式，以冷水热水相互交替冲洗身体来塑造理想的身材 。而持之以恒是不变的定律。

　　　　在运动方面，容易冲动的A型人群如果常练瑜珈或经常静心冥想，可安神定绪 ，减轻精神压力，有助瘦身。