总是 梦到大姨妈血怎么回事（总是 梦到大姨妈血怎么回事儿）

　　为什么月经是咖啡色的？月经褐色量少不像血是怎么回事？月经咖啡色量少怎么办？如今 我们就一起来相识 下月经咖啡色量少的缘故起因 以及调治 方法 。

　　1.精力 压力大

　　细致 的追念 一下，近来 的这段时间你是不是以为 压力很大 ，常常 会生闷气，内心 有事没有及时 的发泄出来，尤其是在将近 来月经的时间 ，豪情 更加不好 ，精力 压力大、焦急 等等每每 是导致月经量少，并呈咖啡色的常见缘故起因 。

　　2.经期受凉

　　女性在来月经的时间 ，身材 是很衰弱 的 ，而且宫颈口较平常 开口会更大一些，一不警惕 就轻易 引起妇科感染，同时 ，也更轻易 着凉，一旦着凉后，寒邪侵入胞宫 ，导致寒凝胞宫经行不畅，则会引起经期镌汰 ，乃至 呈褐色改变 ，同时会伴有痛经。

　　3.为了减肥

　　一些女性为了保持所谓的精良 的身材 ，常常 是不吃主食，也不吃各种荤腥食品 ，而这种太过 的节食举动 ，会造成身材 营养不良，气血运行渐渐 变差，无法推动各大器官的正常工作 ，内分泌失调，卵巢受到损题目 来的，影响正常的月经来潮 ，而这也是最多见的月经咖啡色量少的缘故起因 了 。

　　4.子宫内膜太薄

　　假如 是天生的子宫内膜很薄，月经是不会在忽然 之前变少的，而是会不停 存在月经不调的题目 。而人工流产是生存 造成子宫内膜薄常见缘故起因 ，多次药流或是人流都会大概 会引起子宫内膜薄，无法正常脱落，天然 经量会很少 ，乃至 不会来月经。

　　月经咖啡色量少怎么调治 ？

　　假如 只是营养不良，着凉，压力太大这些缘故起因 引起的 ，好好的调治 本身 的状态，月经天然 可以正常到临 ，假如 是疾病引起，那么 ，必要 具体 的治疗了，而以下这些食谱，可以资助 活血调经 ，让月经正常来潮。

　　1.当归烧羊肉

　　羊肉100克 、当归20克、适量老姜、盐 、料酒 。羊肉切块，生姜切片，羊肉在沸水里焯去血水。食材一同放到砂锅里 ，参加 料酒大火煮沸，再转小火炖至羊肉软烂，调味。

　　作用：补血活血 ，调经止痛，可辅助治疗面色萎黄，血虚 ，闭经等症 。

　　2.黑豆大枣汤

　　黑豆100克，大枣50克，红糖20克。黑豆、大枣加水适量，煮成粥状 ，加红糖调服，在每次月经来前3天开始吃，每天 1次 ，连用10天。

　　作用：益气养血，调经止痛 。

　　3.山楂红花酒

　　山楂30克，红花15克 ，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次吃30-45克，逐日 2次 ，视酒量巨细 ，不醉为度。

　　作用：活血化瘀 。主治经来量少、紫黑有块、痛经等。

　　4.艾叶母鸡汤

　　1只老母鸡 、15克艾叶。老母鸡处理 惩罚 好后，与艾叶一起熬汤 ，直到老母鸡炖熟即可食用 。

　　作用：补血调经，对月经量少有很好的改善结果 。

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