孕妇失眠正常吗女性在精神和心理上都比较敏锐,对压力的耐受力也会有所降低,常会忧郁和失眠,这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮,会令情...
长期失眠易怒小心甲状腺疾病因甲状腺疾病引发的长期失眠、易怒的病例并不在少数,且常见于女性。而对男性来说,睡眠质量不好,大多是打鼾引起的。引起睡眠呼吸暂停综合征的因素有肥...
学习生肖牛健身功。金牛嚼草步骤简单,只需像牛一样咀嚼食物,保持足够耐心和信心。“囫囵吞枣”式的咀嚼不但不利于肠胃对食物营养物质消化吸取,还会带来一系列健康危害。所以吃东西...
孕妇自己肚子中的宝宝,说明你心中对自己的小宝宝满心期待,同时,受激素的影响,孕妇容易胡思乱想,担心这担心那的,其实,这些都是余外的,孕妇只有不紧张,放松自己的心情,才是对宝宝最好的。...
孕妇梦见死人代表即将临盆,且会生一个健康、漂亮的小孩。孕妇梦见死人了,代表孕妇在期待宝宝的到来,心情有些担忧。孕妇梦见别人死了,这是正常的心理,因为死亡是新生的开始。另外说明孕妇近期的情绪波动起伏...
研究显示,50%以上的女性患有失眠症状。据美国《每日健康新闻网》报道,女性激素起伏变化导致她们比男性更容易失眠。据《Mayo女性临床健康资源》杂志介绍,女性只要改变一些小习惯,就能改善睡眠质量。以下...