老年人失眠的治疗有哪些方法老年人需要足够的时间来休息,因为当人慢慢变老,年纪的增大,老人们的身体的机能会衰退。如果这个时候老年人在遇上失眠的话,那就很危险了。老年人就应...
治疗失眠的小偏方失眠,往往令人很头疼,导致人们白天工作效率降低,情绪急躁,容颜憔悴。现在给出治疗失眠的12种妙方。1.一杯酸奶,一个香蕉,每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的...