学习生肖马健身功《属马人的健身操》
学习生肖马健身功。骏马踏步踮脚静走，将足跟提起，用足尖走路。行走后，会感到足心和小腿后侧屈肌群紧张，比正常行走对屈肌的锻炼强度要高，对平稳是很好的锻炼，每天饭前饭后走10...
学习生肖羊健身功《2021年生肖羊健康》
学习生肖羊健身功。山羊跪膝饭后或睡前，双膝跪于软垫，挺胸收腹。适应后，尝试在床上跪膝行走，以耐受为度。锻炼功效：跪立姿势有利于肠胃蠕动并防止腹部脂肪堆积，起减肥功效。跪着...
学习生肖蛇健身功《生肖蛇健康运》
学习生肖蛇健身功。金蛇摇首坐、站姿均可，要领是肩膀以下保持不动，以下颌带动颈部向身体正前方由上往下画圆圈。每组做24或36下，一天可做数组。自然呼吸。闭眼意想颈椎随着动作蠕动...
四大血型你该学习的地方《四大血型各有什么特点》
O型血人以其自信、敢为、积极的鲜明个性活跃于人群之中，他们可以从其他血型中学到些什么呢？O型人：学习A型的忍耐和坚持O型血人个性中往往有较为急躁和缺乏耐性的一面，学习A型血人的忍耐和坚持，以及他们...
血型中啥优点值得互相学习《血型的优势》
学习A型血人的谨言慎行：B型血人因其个性随意、粗心大意又健忘，说话行事常不经摸索，容易引起他人不快而不自知。应学习A型血人谨言慎行的优点，学会照顾和体谅他人的想法和时刻约束自己的言语行为，会让你更受...
梦见和男老师约会：少女梦之，学习好《梦到和老师约会》
教师是受人尊敬的职业，一些男老师凭借自身的气质、髙雅的风度、磁性的声音赢得了无数少女的目光。在梦中，和男老师相会象征着少女对未来伴侣的一种潜在的期望。少女梦见自己和男（周公解梦http://www...
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