连续 三四天做梦正常吗（连续 三四天做噩梦怎么回事）

做梦是一种生理征象 ，每个人都会做梦，大多数梦都会随着清醒 而消散 。但是老做梦就不正常了，那么常常 做梦是怎么回事呢?对人体有什么危害?

常常 出现做梦，重要 大概 是由于 由于就寝 不规律。有些人大概 白天工作，晚上睡觉，大概 有些人也会晚上工作，白天睡觉，这种环境 就会导致出现常常 做梦的征象 。这个尚有 些人是由于 由于平常 压力大，受到环境 的影响，看可怕 影戏 刺激的小说等刺激，轻易 导致出现做梦，由于 在就寝 中脑细胞还是 在不绝 的活动 的。在就寝 过程中，意识的清楚 度会降落 ，当一样平常 生存 中的头脑 、回想 和想象刺激人的大脑皮层的某些部分 并留下陈迹 ，当大脑皮层的这些部分 在人的就寝 中还保持着高兴 状态时，一样平常 生存 中留下的陈迹 就活泼 起来，引起了梦，这个与外在环境 的数据关系很大。

常常 做梦，它大概 会导致对人体有一些影响，起首 大概 会导致出现有各种疾病。失眠、多梦之类常见的就寝 停滞 不会对本身 的身材 康健 有严峻 危害。常常 就寝 不敷 、多梦的人患上消化体系 疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严峻 躯体疾病的几率要比就寝 正常的人更大。

其次，常常 做梦，就寝 不敷 轻易 导致出现肥胖，就寝 不敷 尚有 大概 导致人体内消脂卵白 浓度的降落 。消脂卵白 是在血液体系 中活动 的一种物质，具有克制 食欲的功能，可以或许 影响大脑做出是否必要 进食的决定。就寝 不敷 同时能引起人体内食欲激素浓度的上升，食欲激素是由胃分泌的一种物质，可以或许 引起人的进食欲望。当吃得比力 多的环境 下，会导致出现肥胖。

总之来说，少量的做梦对人体没什么影响，但是假如 常常 做梦的话，那就必要 到医院里看一下，得当 的通过服用一些谷维素，七叶安神片，归脾丸等药物资助 调治 养血安神、促进就寝 。平常 得当 的散步，放松心情，更有助于促进就寝 。

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