梦到生了孩子被别人抱走（梦到生了孩子被别人抱走了）

　　游泳是一项全民参加 的活动 ，他对我们的身材 有很好的作用 ，那么差别 种类的人游泳都有哪些差别 的长处 呢？下面就让小编为各人 先容 一下吧！

　　女人游泳的长处

　　水之于女人，可谓天赐良缘 。水是一种天然 的存在，这一独特的品格 决定了它对游泳中的人体绝对是最具美感的塑造。这种塑造，那边 肉多了 ，它给你瘦那边 ，那边 肉少了，它给你补那边 ，别的 ，游泳的长处 尚有 很多 很多 。

　　游泳姿势不一样，那它所活动 到的肌肉也差别 ，给我们身材 带来的影响肯定也是不一样的。比如 ，蛙泳有张腿、合腿的动作，因此对女性盆腔肌肉及会阴部肌肉的锻炼更多一些 ，可以或许 非常高效的进步 腹肌功能 。

　　蝶泳时要求身材 像海豚似的升沉 ，对腰腹部的力气 比蛙泳要求更高，因此 ，体力不敷 的人一样平常 是游不了蝶泳的，反之假如 一个人可以游蝶泳，则阐明 她的力气 很强。相对其他泳姿来讲，蝶泳对腹部 、臀部的活动 辐度和强度更大 ，而这些部位恰好 是性生存 时最必要 用力的部位，因而说，多游游蛙泳和蝶泳能进步 女性的性功能一点儿也不浮夸 。

　　游泳可以调治 女性的内分泌 ，让皮肤光滑柔软 ，令心情放松，而这些因素在得当 的时间 都大概 成为“催情素” ，增长 女性在性生存 时愉悦的感觉 。而在各种姿势的游泳中，蛙泳和蝶泳会令女性受益更多。

　　假如 女性盆腔肌肉松弛 的话，则会患上子宫脱垂、直肠脱垂、膀胱下垂等疾病 ，而游泳尤其是蛙泳和蝶泳，恰好 偏重 加强 盆腔肌肉力气 ，从而对固定子宫等器官有肯定 的作用 ，可以防备 脱垂，对于已经患上脱垂疾病的女性，还能起到辅助治疗的作用。

　　蛙泳和蝶泳能加强 女性性本领 。游泳是很“火 ”的活动 ，它的益处 ，如给满身 的肌肉做水疗，血液循环变得顺畅等，都是众所周知的。而对性生存 感觉日渐平庸 的女性来说 ，游泳还会成为性动力的“马达”，能提拔 性本领 。

　　值得夸大 的是，女性游泳必须留意 三点

　　1 ，忌饭前饭后游泳 。空腹游泳影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等不测 环境 ;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛 ，乃至 吐逆 、腹痛征象 。

　　2，忌剧烈活动 后游泳。剧烈活动 后立刻 游泳，会使心脏负担加重;体温的急剧降落 ，会导致反抗 力减弱 ，引起感冒 、咽喉炎等 。

　　3，忌月经期游泳。月经期间女性生殖体系 反抗 力弱，游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处 ，引起感染。

　　末了 再次提示 ：游泳虽好，但本身 也要量力而为，只有在包管 安全、康健 的条件 下举行 的游泳活动 ，才华 给你带来更多的长处 。

　　孕期游泳的长处

　　游泳听说 是对母婴最为康健 有益的孕期活动 之一，常常 游泳可加强 母婴的身材 反抗 力，有效 反抗 病菌的骚扰 。游泳还可资助 顺产 ，有助于收缩 产程，减轻分娩时的疼痛感，而且 游泳有助于胎儿的康健 发育和发展 ，以是 说孕期游泳长处 多多。

　　1.可防备 便秘

　　通过游泳可镌汰 胎儿对孕妇直肠的克制 ，有助于骨盆内血液回流，防备 和消除淤血的形成 ，可有效 起到防便秘 、腿部浮肿、静脉曲张等孕期症状，有助于孕妇的身材 康健 。

　　2.有助于顺产

　　孕期多练习 游泳可资助 产妇练习 长时间憋气，增长 肺活量 。在生产过程中，产妇假如 能长时间憋气用力就能收缩 产程 ，减轻痛楚 ，顺遂 生下胎儿。平常 孕妇在水中的体位变革 ，尚有 助于改正 胎位 ，为以后的顺产打下好的底子 。

　　3.改善心肺功能

　　游泳人们必要 把平常 用鼻呼吸改成用嘴呼吸，如许 就有助于改善人体的心肺功能，增长 肺活量 ，可起到强身健体，增长 腰部、腿部 、手部等满身 关节处的柔韧性，有助于胎儿更好地吸取 通过胎盘转达 的营养物质 。游泳对胎儿的神经体系 发育也有资助 ，是一项很好的有氧活动 。

　　4.促进血液循环

　　人在水中时，水的浮力可以支持起准妈妈的身材 ，起到放松肌肉、减轻关节负担的作用 ，有促进血液循环，改善就寝 等多种功效。通过游泳可让孕妇处在好的身材 状态，天然 有利于胎儿的康健 发育 。

　　小贴士：孕妇游泳需留意 事项

　　1、孕早期也就是四个月前都不发起 游泳，有过早产 、流产、阴道出血或患有妊娠疾病和心脏病的孕妇也不宜游泳。

　　2、孕晚期腹部过大时也不适宜 游泳 ，孕妇腹部过大，在水中的动作变得迟慢，轻易 出现不测 。

　　3 、择室内恒温游泳池较好 ，30度左右的水温既不太热也不太凉，不会影响到胎儿的康健 。

　　4、孕后游泳最好是选择干净的水质比力 好的游泳池，以免细菌超标出现感染。

　　5、泳时留意 不要过于大力 大举 伸展 活动 ，怕对腹中胎儿康健 倒霉 ，每次游泳的时间最好是在半小时左右，不要过于疲惫 。

　　6、泳之后要留意 保暖 ，增补 水分，留意 游泳池边的地面，警惕 跌倒 等不测 环境 的出现。

　　老人游泳的长处

　　香港地区 公布的一项观察 表现 ，香港 、日本和冰岛的老人最长命 ，专家以为 这也与这些国家或地区 地处沿海有关 。老年人水中健身在西欧 一些国家开展得非常广泛 ，人们称之为“水中疗法”。对老年人来说,游泳是一种最为符合 的活动 。由于 水的浮力作用,使人在水中的重量只相称 于本身 体重的10%，因此老年人不必要 用多大的力 ，就可以在水中活动 。

　　老年人游泳有下列作用

　　一、有助于满身 的血液循环

　　在水中皮肤受冷，血管急剧紧缩 ，使大量外周血液进入心脏和人体深部构造 ，使内脏器官的血管扩张。从水中登陆 时，皮肤血管又随之扩张，大量血液又从内脏流到表皮来 ，这一张一缩，就是血管操，它能加强 血管弹性 ，又使冠状动脉血流量增多。游泳还能使血液里脂肪酶增长 ，加快 胆固醇的分解，从而低落 血管管壁沉积物的积贮 ，对防止或减轻老年人的动脉硬化和心血管病有精良 的作用 。游泳时心脏负担加大，可加强 心血管体系 的功能，防止动脉硬化和心脏病的发生。

　　二、可以增长 呼吸深度并加强 呼吸器官性能

　　由于水密度比氛围 密度大800多倍，人在游泳时要遭受 很大压力。呼吸肌因此要降服 水的压力 ，使呼吸加紧，肺活量加大，从而加强 对外来刺激的顺应 本领 ，镌汰 疾病的发生 。对老年人来说可以延缓呼吸器官性能 的减退，有助防备 和治疗慢性支气管炎。

　　三 、有助于防备 骨质疏松、骨关节病等

　　人进入50岁以后，由于缺少活动 ，轻易 产生骨质疏松;老年人一半以上有骨关节病，尤其是骨关节炎、腰椎劳损等。而游泳可以使满身 骨骼都处于积极的活动 状态，促进血液中的钙进入骨头 ，从而防备 骨质疏松 。游泳还能促进关节腔分泌润滑液，镌汰 活动 时骨头之间的摩擦;润滑液又能给软骨提供营养，减缓其朽迈 。游泳可以让骨骼肌更加有弹性 ，从而更好地掩护 骨头，低落 老年人骨折的风险。

　　四 、有助于慢性病的防治

　　人到中年后轻易 患某些疾病，如胃病、十二指肠溃疡、冠心病 、高胆固醇症、类风湿关节炎、骨质增生 、支气管炎和肿瘤等等。这些疾病的产生与人体的免疫功能降落 有着密切的关系，而常年对峙 游泳或冷水游泳(冬泳)是进步 人体免疫力的有效 良方之一 。近些年来 ，医学界把游泳作为一种医治慢性病的本领 ，用来治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症，有着明显 成效。

　　但老年人举行 游泳活动 也应该留意 ：1.老年人游泳时 ，肯定 要有人伴随 或掩护 。2.游泳前，肯定 要在陆地上做几节操，使身材 各部器官有所预备 ，特别 是四肢和各关节要活动 好，使身材 感到微有暖意即可 。3.在水中游泳时，肯定 要实事求是 ，恰到好处 。以慢游放松为主，切忌要求速率 。4.如有严峻 高血压和心血管疾病则不宜游泳 。

　　儿童游泳的长处

　　1 、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，如许 在游泳的过程中也会进步 大脑的功能 ，表现 为大脑对外界环境 的反应本领 快，智力发育好。

　　2、孩子常常 游泳可使心肌发达，新陈代谢茂盛 ，心跳比同龄幼儿慢且有力 ，这就为负担 更大的体力负荷预备 了条件。

　　3、孩子常常 游泳，呼吸体系 的功能也得到了进步 ，表现 为肺活量大 ，憋气时间长 。

　　4 、常常 游泳可斲丧 过多的脂肪，利用 满身 各部位的肌肉，使体形匀称健美。

　　5、常常 游泳还可以进步 孩子耐寒和抗病的本领 。

　　6、但游泳同时存在着一些潜伏 的伤害 ，父母应未雨绸缪地严加监督 与防范 。

　　儿童游泳留意 事项

　　1 、孩子游泳须有家长的陪伴 ，并根据孩子的水性、年龄 、身高等因素，只管 选择安全系数较高的水位地区 游泳。而且 要有一个得当 孩子特点的循规蹈矩 的学习筹划 ，使孩子对游泳产生爱好 ，如许 才华 动员 锻炼的目标 。

　　2 、在下水游泳前，肯定 要教诲 孩子养成先做预备 活动 的风俗 ，活动 四肢，还可用冷水擦身，以顺应 水温。

　　3、孩子的体力有限，以是 在水中的时间不宜过长 ，当感觉疲惫 或不惬意 时，应立刻 带孩子登陆 ，以免发买卖 外 。

　　4、孩子在下水前不宜吃过多食品 。一旦食品 压到气管 ，轻易 造成窒息。父母为了给孩子增补 体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食品 ，做到不饿 、不饱胀 。

　　5、孩子在大汗淋漓时不宜立刻 进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔紧缩 后再入水池中。

　　6、泳衣、泳帽等要符合 ，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发买卖 外。还可为孩子置备一副耳塞，可以防备 因进水而引发中耳炎 。

　　7 、竣事 游泳后 ，可以用生理盐水冲洗眼睛，或利用 专门的眼药水，从而掩护 眼睛的康健 。

　　8、游泳后还要务必做到干净 身材 ，克制 游泳池水中的化学药剂留在皮肤上 ，造成皮肤过敏。同时，为克制 游泳池水中的漂白粉对牙齿的腐蚀 ，可在游泳后立即 刷牙或漱口 。

　　9、孩子感冒病愈 后1至2周内不宜游泳。

　　婴儿游泳的长处

　　很多 人只是想到给婴儿游泳很好玩 ，着实 给宝宝游泳是很有讲求 的，下面是对于婴儿游泳的长处 以及留意 事项的叙述，盼望 准妈妈们要留意 了 ，得当 的婴儿游泳对于孩子的身心发育是很有资助 的。

　　宝宝游泳不但 好玩，对宝宝的生长发育也有长处 。

　　宝宝出生后离开 了妈妈，失去原来生存在羊水中的感觉 ，游泳可以资助 他感觉到回母体内的环境 ，从而消除“孤独” 、“焦急 ”、“恐惊 ”等不良感情 。

　　婴儿在生长发育中除“口部”的饥渴外，尚有肌肤、骨骼 、关节、肌肉、感情 等的“饥渴 ” ，必须得到满意 ，当代 “婴儿游泳”正是满意 了婴儿的这些需求。

　　通过以水为介质的皮肤打仗 及各个关节大幅度的自主活动 和被动游泳操活动 ，同时可以温柔和天然 地刺激婴儿的视 、温、嗅、触觉，尤其是均衡 觉的刺激与顺应 。

　　对婴儿特定部位皮肤 、肢体、关节、骨骼举行 主动 和被动的活动 与刺激 ，并间接地促进五脏六腑及各神经体系 和发育 。促进新生儿食品 消化吸取 ，减弱 应激反应，进步 小儿抗病本领 。

　　婴儿游泳时啼哭怎么办

　　婴儿游泳时啼哭的缘故起因 有多种 ，口干、饥饿 、困累、巨细 便，都是婴儿啼哭的缘故起因 ，要具体 分析。常见的有下列几种

　　缺乏安全感

　　初生之犊不畏虎 ，刚出生婴儿游泳一样平常 不会有畏惧 的感觉，以是 6 个月前不停 对峙 游泳的婴儿，6 个月后一样平常 都不会有怕水的概念 ，由于 已经顺应 了 。

　　偶然 有个别的婴儿由于 隔断 时间长了没有游泳，会有缺乏安全感的感觉，会啼哭 ，这是我们应该如许 做：

　　在水中握住他(她)的小手，用语言转移其留意 力，然后渐渐 放手 ;

　　或在水中抱住小宝贝 ，用语言安抚他(她) ，让他们渐渐 顺应 ;

　　着实 哭闹得凶，才把他抱起来安抚。隔一两天又如许 游，多游反复 后小孩就顺应 了 ，也不会由于 游泳怕水而啼哭。

　　脖圈不符合

　　婴儿的脖子不是大，而是短，以是 小的脖圈偶然 他们感觉不惬意 ，偶然 婴儿会由于 脖圈不符合 而啼哭，重要 是脖圈小了对他们的束缚，他们感觉不顺应 。这时我们最好更换略大一点的脖圈。假如 脖圈太大 ，可以在婴儿头的后部垫上肯定 厚度的小毛巾。

　　水温不符合

　　水温过高游的时间短，太烫婴儿会不顺应 而啼哭，最符合 的温度应是婴儿背颈部温度 ，这也是婴儿表皮最高温度

　　防备 婴儿游泳耳朵进水

　　出生三个月以后的婴儿游泳时，活动 量很大，耳朵轻易 进水，轻易 引起中耳炎 ，如今 最好的方法是选用成都小明星婴幼儿游泳东西 研究所出品的专利产物 ——婴儿游泳(护耳)防水贴，代价 自制 ，将防水贴将婴儿耳朵包严实 ，结果 很好 。

　　6个月前没有游过泳的婴儿

　　通常6个月前没有游过泳的婴儿6个月后游泳会啼哭，由于 他们开始懂事，也知道畏惧 ，怕水就造成啼哭。

　　对于这种环境 父母肯定 要有耐烦 ，先可以少放一些水，让婴儿可以坐在内里 玩 ，再多放些水，戴上脖圈游，多顺应 反复 就可以了。

　　除了上面对 于婴儿游泳的长处 ，以及一些常见的留意 事项外，怎样 教婴儿顺应 游泳也是很有本领 的，这里就不作具体 先容 。