什么是夜惊《什么是夜惊症》

　　你有没有在睡梦中大叫一声后凉醒过呢?这样的夜惊实在不容易见到 ，但是一旦发生总是令人心惊胆寒。

　　夜惊比噩梦还糟糕，它不是发生在正常的快速限动睡眠中，而是发生在深度睡眠中 ，这对人的大脑休息很不好 。儿童的夜惊比成年人要多得多，他们从发出叫喊到完全惊醒很可能有比较长的时间，大约在10分钟醒来后甚至会头晕 ，身体不适。夜惊的产生原因很可能是由于内心被压抑的情感的爆发，儿童的情感虽然不及成人丰富，但是可能因为涉世过浅而对世事存在更多的担心和焦虑 ，因为不懂而害怕。

　　目前的科学证明，夜惊是有遗传基因的，其更深的研究还在连续 。