针对Ｏ型血人的减肥秘诀《针对o型血人的减肥秘诀是什么》
11年前98
针对O型血人的减肥秘诀
生来就是努力家的O型，很能一个人默默的进行单调运动 ，当完成每日的健身操课程后，心中会有说不出的满足感。而筋骨的锻练就是最适合的运动方式，定期上健身房，效果也很不错!
在选择运动方式方面 ，应经常进行大运动量的健身运动，如快走、跑步 、游泳……使肌肉组织保持酸性，从而有效消耗卡路里 。
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