A型血人的美艳妆容《a型血人最漂亮》
A型血人的美艳妆容。充满知性美的A型女性不适合浓妆艳抹；淡妆反而能提高魅力。另外，脸部两颊的腮红有画龙点睛的功效。即使不习惯化妆的人，也最好能在双颊刷上腮红，让脸部的表情更...
学习生肖牛健身功《生肖牛教程》
学习生肖牛健身功。金牛嚼草步骤简单，只需像牛一样咀嚼食物，保持足够耐心和信心。“囫囵吞枣”式的咀嚼不但不利于肠胃对食物营养物质消化吸取，还会带来一系列健康危害。所以吃东西...
学习生肖猪健身功《2021生肖猪健康》
学习生肖猪健身功。福猪喷鼻站、坐姿均可，习练前调息均匀，深吸一口气，然后主动通过鼻孔向外喷气，由慢到快，以鼻子感觉顺畅为度。锻炼功效：能有助鼻腔气血顺畅，也能排除鼻腔微小...
学习生肖鸡健身功《生肖鸡健康》
学习生肖鸡健身功。金鸡独立双脚分离与肩同宽，两眼微闭，调匀气息。两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，单腿站立1分钟，然后换腿进行，左右交换三次后双脚着地，恢复到准备姿势...
学习生肖猴健身功《十二生肖之猴》
学习生肖猴健身功。猴王抓耳爬墙摸耳患者面对墙壁站立，用双手或单手沿墙壁缓缓向上爬摸，使上肢尽量上举，然后再缓缓退下，回到原处，反复进行。或者以一侧手指越过头顶摸对侧耳朵，...
学习生肖龙健身功《生肖龙的健康》
学习生肖龙健身功。神龙引吭双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指掌尖垂直向下，眼平视前方，全身放松。尽可能把头颈向前上方伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸。将伸长颈慢慢...
学习生肖狗健身功《狗 健身》
学习生肖狗健身功。犬伸腰背自然站式，俯身，两手按地，用力使身躯前耸并配合吸气，然后，身躯后缩并呼气;如此3次。两手先左后右问前移动，同时两脚向后退移，极力拉伸腰身;抬头面朝天...
学习生肖羊健身功《2021年生肖羊健康》
学习生肖羊健身功。山羊跪膝饭后或睡前，双膝跪于软垫，挺胸收腹。适应后，尝试在床上跪膝行走，以耐受为度。锻炼功效：跪立姿势有利于肠胃蠕动并防止腹部脂肪堆积，起减肥功效。跪着...
学习生肖蛇健身功《生肖蛇健康运》
学习生肖蛇健身功。金蛇摇首坐、站姿均可，要领是肩膀以下保持不动，以下颌带动颈部向身体正前方由上往下画圆圈。每组做24或36下，一天可做数组。自然呼吸。闭眼意想颈椎随着动作蠕动...
给生肖羊的春节开运美食推荐《属羊开运食物》
给生肖羊的春节开运美食推举。开运菜色：粉蒸茯苓排骨猪是羊的叁合贵人，也是羊的财源，属羊者应该要多吃猪肉补运。而茯苓是羊快乐的泉源，也是健康的保证，具有宁心神、补脾胃的功效...
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