AB型血的减肥方法《ab型血减肥的最好方法》

　　AB型血的减肥方法

　　性格行事优雅。神奇的AB型，具有B型的外在特质 ，以及A型的内在性情，讲求客观 。富决断力；说起话来，常令人不由自主信服。但内在矛盾的性格 ，容易导致焦躁与易怒，往往耐力不足。

　　饮食习惯典型的美食家与零食狂热者，再加上对甜点的嗜好 ，身材不丰腴也难 。天生体质不适合熬夜，对睡眠时数很讲究的AB型， ”吃多睡多”，真是最佳写照。

(血型与性格 http:///xx/)

　　最佳减肥组合不必牵强自己从事超出体能的猛烈运动 ，但是一定要有效的控制自己吃零食的习惯，请多喝水抵挡奇佳无比的食欲，并在餐后勤于刷牙；或是自行设计美味。低卡 。低胆固醇的食谱 ，一样充满了美食乐趣。又有益身体健康。