面对压力B血型轻松妙招《压力怎么面对》

　　面对压力B血型轻松妙招

　　B血型是善变的，情绪很多时候阴晴不定，多变的情绪容易影响心情 ，那么，负面的情绪和压力就会使他们的意志力减弱，对自己缺乏自信 ，也容易被情绪牵着鼻子走，脾气不能自控，在生活中造成不少的影响。

　　都市压力容易形成很多心理上的负面影响 ，在生活中就像缺乏了方向感一样，感到迷惘，面对越来越繁重的压力 。各方面都有可能是造成压力的来源

　　(血型与性格 http://www.zgjm.org/xx/)

　　可以使用冥想法来使自己躁动的心安静下来 ，配合适度的运动让情绪换一种途径发泄，也可以多喝绿茶，绿茶中的茶多酚和咖啡因是调剂情绪的良方哦。